2009/3/19
パワーリハビリ！！
今月の薬膳料理(*^_^*)
鮭混ぜご飯は、菊花がちらしており
色鮮やかでした。菊花は、体に残る
夏のほてりを取ってくれる食材です。
そぼろ卵の豆乳中華あんかけは、
喉越しが良く、肌やのどをしっとりと
させてくれます。さつまいもと昆布の
煮物は、腸の働きを良くしてくれて
免疫力もアップします。
くるみ味噌和えと長月の薬膳スープは
意外とあっさりとしており、とても
食べやすくなっています。
今月の薬膳料理(*^_^*)
鮭混ぜご飯は、菊花がちらしており
色鮮やかでした。菊花は、体に残る
夏のほてりを取ってくれる食材です。
そぼろ卵の豆乳中華あんかけは、
喉越しが良く、肌やのどをしっとりと
させてくれます。さつまいもと昆布の
煮物は、腸の働きを良くしてくれて
免疫力もアップします。
くるみ味噌和えと長月の薬膳スープは
意外とあっさりとしており、とても
食べやすくなっています。