2014.03.08
やまさき白寿園 ケアハウス その他
みなさん、『笑いヨガ』をご存知ですか？
先日、ケアハウスで体験会がありました。
『笑いヨガ』は、誰でも出来る笑いの健康体操だそうです。
最初は体操として笑います。
皆で一緒に笑うことで、笑いが伝染していき、無理なく笑えるようになるそうです。
体操としての笑いでも、おかしく笑っても、健康への影響は同じだそうです。
「いいぞ！」「いいぞ！」「イエ～イ！」と皆さんも笑ってみてください。
Related
関連記事
2014/12/8
今年も頂いて来ました。
2013/7/15
流しソーメン
2020/3/20
お彼岸
New
新着記事
2025/4/25
だし巻き卵🍳
2025/4/22
4月お食事会
2025/4/21
♪ さくら・桜・サクラ ♪
Contact
