2013/12/30
巳年最後の営業日
啓蟄も済み、ようやく寒さも落ち着き、春の陽射しを感じられる時期になりました[:おてんき:]
まだまだ、朝晩の気温は寒そうなので、風邪を引かないように気をつけましょう[:！:]
しかし、この時期喜んでいる人ばかりではないようですね。
冬の終わりと共に訪れるのが、[:ニョロ:]花粉症[:ニョロ:]です。
今年の花粉は例年に比べ多くなるのでしょうか[:ひやひや:]
つらい鼻水・鼻づまり[:ムニョムニョ:]目のかゆみに止まらないくしゃみ[:泣き顔:]
症状そのものの治療を行うことが一番ですが、そう簡単に治らないのが“花粉症”。
そのため、花粉症にかかる前の予防が大切ですが、最悪かかってしまった時は
早めに自分に合った薬を処方してもらい、飲むのもひとつの方法です。
うがい・マスク・眼鏡の使用など皆さんそれぞれ対策をお考えかと思います[:眼鏡:]
静かなブームの“鼻うがい”。
そもそも鼻の役割ってご存知ですか[:？:]
鼻は＜身体のエアコン＞と言われ、肺に取り込む空気の温度を整え、
充分な湿気を与える役割があります。
もちろん、花粉・細菌の通り道にもなっています。
鼻うがいすることで、異物の侵入・炎症を軽減させる効果があるようです。
ストレスにもなりがちな花粉症。
少しでも上手く付き合えるよう、自分に合った対策を見つけましょう[:ラッキー:]