2012/1/19
健康な1年に♪
毎月第一日曜日に関節・柔軟体操の為、ボランティアで
理学療法士の方に来ていただきリハビリ体操を行っています。
椅子に座って手や足を上げたり、回したり振ったり～
と
大変頑張っています。
最後はラジオ体操で終わり。でも、ラジオ体操ってけっこう
良い運動になりますね。
皆様毎月楽しみにされています。
椅子に座って手や足を上げたり、回したり振ったり～と
大変頑張っています。
最後はラジオ体操で終わり。でも、ラジオ体操ってけっこう
良い運動になりますね。
皆様毎月楽しみにされています。