2011.07.30

脱水症にご用心!

ケアハウス 行事報告 サンビラ/アヴィ 

先日、わたくしは急に脱水状態におそわれました 以前にも一度、脱水状態に陥ったことがありましたが、その時は全身がダルくなりほとんど動けなく なりました。今回は、あまり汗が出ない状態が長く続き、熱が体にこもっている状態になり頭痛もひどかったです みなさまも、水分をしっかりと採られてることかと思いますが、汗などで蒸発してしまうことがあるのでこまめな水分補給を心がけてください まだまだ暑い日が続きますが、頑張っていきましょう FUJIWARA

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