2011.11.28

体操の(^^)続き

ケアハウス 行事報告 サンビラ/アヴィ 

 いつも午後2時頃から リハビリ体操という体操をしています。 その体操の後に、 DSCN3011.JPG どうしたんだ~とお思いになるかもしれませんが これも立派な体操なのです。 グーパー体操のパーをするときに、 目も鼻も口も思いっきり広げて頂きます。 顔の表情筋をほぐして、シワよさらば 皆さまもお家のお部屋でこっそりいかがでしょうか? 写真には撮りませんので・・・ いつもありがとうございます

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