2013/9/18
今日の朝ご飯 ～ 人気の揚げ物 ～
～ 本日のメニュー ～
ご飯
Ａ： 肉じゃが
Ｂ： うまき卵
フライ盛合せ
豆腐のかにあんかけ
ほうれん草のおきな和え
うす揚げの味噌汁
漬物
← うまき卵こんな普通のお昼ごはんも 良いものですね 家で一人きりだと こんなにお野菜食べれません コンビニのお弁当は 炭水化物と脂肪がたくさん お野菜をたくさん食べ 元気に寒い季節を 乗り越えましょう！！ 管理栄養士より