2012/6/27
今日のおやつ ～ あんこケーキ 夏バージョン ～
～ 本日のメニュー ～
コーンご飯
夏野菜の薬膳カレー
さつま芋のオレンジ煮
海藻とイカのヘルシーサラダ
瓜の香り和え
夏の杏仁豆腐 生姜風味
疲れが出やすい８月 身体が浮腫んだり、お腹の調子が崩れたり 夏の間に取った水分がたまっているサインです 余分な水分を排出して、腸を整えるのがポイント！！ 夏バテを解消し、秋口の不調も防げます。
管理栄養士より