2015/2/13
風邪予防のお話し
皆様こんにちは(*'ω'*)
もうすぐ11月です❕
日増しに寒くなってきましたね( ;∀;)
体調管理に気を付けて、残り少ない【秋】を楽しんで下さいね( *´艸｀)
先週の土曜日に、イズミヤ河内長野店の4階ゆいテラスでイベントが行われました🎵
そのご様子をお伝えさせて頂きます(#^.^#)
会場は、広くて感染対策もばっちりでした🎶
まずは・・・
受付をして頂き、体力測定へ。。。。
身長・握力・血圧・5メートル歩行・血管年齢を測定して頂きました。
そのあとは、座って出来る『リズムタップ』
私も参加させて頂きましたが、途中からは暑くなり上着を一枚脱いでました💦
いつまでも健やかに生活できるように日頃から運動をすることを心がけようと思った一日でした( ´艸｀)
次回は。。。来年年明けか2月頃に開催予定となっています！
通所生活相談員