社会福祉法人 恩徳福祉会

ついに、「冬が来たね～」というような寒さがやってきました。 慌ててコートを出してきて明日の服を考えていたら、「去年の今頃はどんな服を着ていたっけ」 まだ11月なのに12月の気温だとかで、これも地球温暖化のせいなんでしょうか… さて、身体は今年流行のあったかインナーやコートで寒さをしのげますが、 服から出た顔はどうしても寒い また、部屋や車のエアコンが効くまで寒い そういう時、手をこすりあわせたりして寒さを我慢していますが、とっておきの方法があります 耳を掴んで、ぐるぐる回してみてください 耳の上の方の付け根を特に、ぐるぐる 寒さで硬くなった耳が少しずつ柔らかくなってきたら、全体的に揉んでみてください。 次第に、ぽかぽかしてくるのを感じられると思います 皆様ご存知のように、耳にはたくさんのツボが集まっています。 指圧の先生のように上手に圧すことができなくても、 適当にもみもみしていたらどれかには当たる 今年の冬は、寒くなったら耳ぐるぐる、してみて下さいね 因みに、眠くなったときにも効果的です。 是非試してみて下さいね（ちょっと怪しい動きですが）