2023.09.17

秋バテ

フェリーチェ　看護部より　

　9月に入りましたがなおも厳しい暑さが続いております。

かつては、夏の暑さが収まり、朝夕だけでも涼しくなると、夜はぐっすり眠れて、

食欲も回復して、元気に秋を迎えられたものですが、最近は新たに「秋バテ」という言葉が生まれています。

　秋は気象状況も変動しやすく、猛暑日もあって、熱中症になる人もいます。

日によっては、急な気温低下で体が冷え、関節痛が悪化する事もあります。

さらに台風もあり、気温や湿度、気圧の変動により、

体調をコントロールしきれず、秋バテになる人もいるそうです。

　皆様お身体ご自愛ください。

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