2014.11.08

腰掛けタップダンス

ふじいでら/ステップ ふじいでら|ディケアサービス 

 通所リハビリテーションでは、13:30~腰掛けタップダンスを行っています。

椅子に腰掛けて行うタップダンスです。

 音楽に合わせて足を動かし、手もそれに合わせて動かします。今は「見上げて

ごらん夜の星を」の曲に合わせてダンスしています。onpu03



 基本動作としては、「スタンプステップ・ボールステップ・ヒールステップ・

シャッフルステップ」があります。

*スタンプステップは、足踏みです。

 座った状態で膝を上に上げて下ろします。膝をしっかり上げるように意識し、

 音がするように下ろします。

*ボールステップは、つま先の上げ下ろしです。

*ヒールステップは、かかとの上げ下ろしです。

*シャッフルステップは、足を前に蹴って戻しての動きです。

 蹴るときに一回、戻すときに一回、足で床を叩きます。



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 ご利用者様も、音楽に合わせて積極的に身体を動かしてくださっています。ダンス

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