2022.05.12

若葉の候

看護科より 

 

近年の5月連休は、夏日が続き半袖で過ごしていたはず・・・

今年は、気温差が激しいし朝・晩は寒くて暖房が恋しい日も

雨の日も多い気がする・・・もう梅雨入りとか・・・

 

新緑を楽しむ間もなかったなあ

 

今年も葵祭の行列中止らしい   と、

ネガティブ思考になっていると5月病になってしまいそう

 

「晴耕雨読」という言葉がある。

 

悠々自適に、自然に身を任せて自分の出来ることを

やってみよう

 

人と比べることをしない、比べてみるのは、過去の自分

ちょっぴり、前に進めていたら自分をほめてあげて

 

できていなくても、まあいいか

 

 

目標を行動レベルに設定してひとつひとつやってみよう

やればできるよ って励ましながら

 

世界の平和を願って

 

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