2024/3/18
★3月18日 長寿ご飯の日★
こんにちは！栄養課です。
本日は「長寿ご飯の日」でした！
~ 食 事 内 容 ~
・栗ご飯
・ホキの磯辺揚げ
・金時豆
・チンゲン菜の和え物
・お吸い物（豆腐）
みなさん！栗ご飯ですよー！！🌰
今日は７階にお邪魔してお食事の様子をパチリ📸
美味しそうに食べてくださっておりました～😍
素敵な笑顔をありがとうございます😊😊
栗はビタミンB1やビタミンC、ミネラルが豊富に含まれ、大変栄養価の高い果物🌰
さらに食物繊維もしっかり含まれています✨
・・・ですが！！
炭水化物を多く含んでいますので、くれぐれも食べすぎには注意してくださいね🤣
以上、栄養課でした🍂