2023.07.07
フェリーチェ 栄養部より
梅雨のジメジメした時期は、不快感や気分の落ち込み、頭痛、倦怠感など
様々な体調不良を引き起こし、食欲も低下しがちです。
そんな時は、ねばねば酢の物がおすすめです。
酸味のあるものは、食欲を増進させ、ねばねば成分は弱った胃腸を保護します。
ねばねば酢の物
オクラ 1袋 ■ 合わせ酢 砂糖 大さじ2
なめこ 1袋 醬油 大さじ1
長芋 100g 酢 大さじ3
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