暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?
デイサービス ステップでは8月より定員を30名に
増員し、マシンやテーブルの配置を変更し

リニューアル

いたしましたッ

取り組みの一つと致しまして、ご自宅でも行える体操を
取り入れ、皆様と一緒に汗水流しております

今回ご紹介するのは

排泄動作体操

です。
職員が前で説明しながら、呼吸や意識する動きを伝え、一緒に
カウントしながら、20分間行います。
体幹をひねりながらバランスを保つ運動

左右のバランス運動

意識や、呼吸の仕方により同じ動きでも全然違います。
体操に参加されたご利用者様は、

結構疲れるわぁ


家でも出来そうやから覚えるわ


と意欲的な方が沢山いらして、
職員も甲斐があります。
定期的に体操を変えて色々な日常動作の改善を目指して、日々
取り組んで参ります。
無料体験もございますので、興味のある方はいつでもご参加ください。