2025/9/4
2025 職場における腰痛予防宣言！
2Ｆの小規模多機能ホームでは、毎朝１０時頃からご利用者様とラジオ体操
をしています
ラジオ体操は、身体をまんべんなく動かすために必要な運動を組み合わせて作られているそうです。毎日続けることで、身体全体の血流をよくすることができ、加齢や生活の偏り等が主な原因となる体の不調を軽減することができるんですよ
スタッフの
今日も元気に身体を動かしましょう
いち・に・さん・し～
の声掛けに
ごぉー・ろく・ひち・はち～
と
皆さん、がんばって手や足を動かしてくださいます
ラジオ体操の後は、コーヒータイム
身体がほぐれて、会話も弾みます
身体も心もリフレッシュ
