2011/7/8
今日のお昼ごはん ～梅雨明け～
いつも午後２
時頃から
リハビリ体操
という体操
をしています。
その体操
の後に、
どうしたんだ～
とお思いになるかもしれませんが
これも立派な
体操なのです。
グーパー体操のパーをするときに、
目も鼻も口も思いっきり
広げて
頂きます。
顔の表情筋
をほぐして、シワよ
さらば
皆さまもお家のお部屋でこっそり
いかがでしょうか
？
写真には
撮りませんので
・・・
いつもありがとうございます
時頃から
リハビリ体操という体操をしています。
その体操の後に、
どうしたんだ～とお思いになるかもしれませんが
これも立派な体操なのです。
グーパー体操のパーをするときに、
目も鼻も口も思いっきり広げて頂きます。
顔の表情筋をほぐして、シワよさらば
皆さまもお家のお部屋でこっそりいかがでしょうか？
写真には撮りませんので・・・
いつもありがとうございます