2011/5/23
私の休日
今回のヤクルトさんの健康教室は動脈硬化についての
勉強会を開催しました。
動脈硬化について気をつけることで、摂り過ぎては
いけないものやしっかり食べてほしいもの。
生活習慣で運動、睡眠、お風呂、笑うことの大切さ
等も教えていただきました。
最後に骨密度の検査の結果で悪いや良かったやで
わいわい言っていました。＼(^o^)／
今日はとても勉強になりました。ありがとうございます。
今回のヤクルトさんの健康教室は動脈硬化についての
勉強会を開催しました。
動脈硬化について気をつけることで、摂り過ぎては
いけないものやしっかり食べてほしいもの。
生活習慣で運動、睡眠、お風呂、笑うことの大切さ
等も教えていただきました。
最後に骨密度の検査の結果で悪いや良かったやで
わいわい言っていました。＼(^o^)／
今日はとても勉強になりました。ありがとうございます。