2021.11.23
栄養課
こんにちは！栄養課です。
本日は季節ごはんの日でした！🍁
~ 食 事 内 容 ~
・炊き込みご飯
・鮭の生姜あんかけ
・ほうれん草のわさび和え
・かきたま汁
秋といえば秋鮭！🐟
ですが、実はかぼちゃも秋から冬にかけて旬を迎えるんですよ🤗
炊き込みご飯にはしめじも入って、季節を感じる献立でした😊
旬の食材は味が良いだけではなく、その食材の栄養価が最も高いタイミングでもあります✨
皆さんも旬の食材を見かけたら、ぜひ手に取ってみてくださいね🍀
以上、栄養課でした🐰
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