2025.06.19
通所リハビリテーションです♪
段々と暑くなってきていますが、体調崩してないですか？？
暑くても適度な運動は必要で、水分補給をしっかり摂って運動を頑張って行きましょう♪
ながよし苑では、屋外で歩行できる場所がありますが、ターフで日陰を作り、運動を行う前と後で水分補給をしっかり行ってます。
この夏を乗り切る為にも、適度な運動を心掛けて行きましょう。
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