2023.11.15
居宅 ながよし苑/かわなべ健康倶楽部
秋が深まり、夜の寒さが強まってまいりました。
11月に入り、寒暖差が激しいため、体調管理に注意が必要です。
栄養バランスや運動なども意識し、
しっかりと防寒対策もして11月を楽しみましょう❕
ながよし苑居宅
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