2022/1/28
正月太りは早めにリセット!!
梅雨入りしましたね。
皆様、お元気でお過ごしでしょうか。私は入所されている利用者様の日々の健康管理をさせて頂いている看護師の芦田です。
今月6日より面会が再開しましたが、コロナ禍で御家族の皆様には日頃から、御協力頂き本当にありがとうございます。
まだまだ、施設内では、入所者様に感染対策をして頂いている状況で生活上の制限があり申し訳なく思っております。
楽しいイベントなど、外部の人との交流もできる環境が戻ってくることを願っております。
6/14に梅雨入り宣言☂梅雨になると気持ちがどんよりしがちです
しかし、お肌には1年で最も優しい季節。お肌の老化の原因となる乾燥を防ぎ、雨の日は紫外線も控えめです。また、雨音は心を落ち着かせたり、集中力をアップさせる効果があるようです。
作物にとっても恵の季節🌾
日本の誇る梅干しは、おなかの調子を整えて免疫力を高めてくれます。殺菌作用もあり食中毒のおこりやすい梅雨の季節にはありがたいスーパーフードです。食事にもうまく取り入れて梅雨を乗り切りましょう。
