2012/8/2
お手軽・簡単・きゅうりの浅漬け
こんにちは(^^♪毎日寒いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？通勤途中での光景です。寒い中でもしっかりと咲いていましたよ(^_-)-☆元気をもらいました
今年の花粉飛散は、ほぼ例年通りと予測されています
スギ花粉が2月上旬に九州や東海地方で飛散開始、2月中旬には関東地方を含む広い範囲で本格化します
ヒノキ花粉のピークは3月下旬から4月上旬
最近なかなか咳が止まらない・鼻水が出る・くしゃみが出る・鼻づまり・目がかゆい・喉のかゆみなどの症状がでていませんか？
まさしくこの季節ならではの病気「花粉症」です
予防の鉄則
吸わない（マスク着用・外出を避ける）
付けない（メガネの着用・手洗い・うがい・洗顔・保湿）
持ち込まない（着ていた服を着替えて帰ってきたらまずシャワー、洗濯物は部屋干し）
症状がでるなら早めに受診してください(*´ω｀*)
まだまだ寒さ厳しいですが体調崩さないように・花粉症対策もしっかりとしましょう💛💛
看護部よりでした