2020/1/1
謹賀新年
皆様、こんにちは
本格的冬がやってきましたね。
最近の悩みと言えば、肌の乾燥・・・
特にこのお仕事をしていると、手
を洗う機会が多いですし、入浴介助のあとなど、
手や足
がかさかさになります。
そこで、今私たちの中では乾燥対策としてハンドクリーム
など愛用しています。
髪の毛にも使えるものや、香り
のよいものなどいろいろです。
職業柄、ネイルなどもできないので、香りだけでもという気持ちも確かにありますし・・・
あと、同じ年代の同僚などとは、体調のことについて、よく話をします。
「これがいいよ」みたいな話があれば、試してみたり。
私がお勧めしたのは、
養命酒
。
よくＣＭで流れていますが、冷え症や疲れやすいなどが少し良くなった気がします。
夜寝る前に飲むと、胃腸の調子も良い気がします。
（あくまでも個人の感想です）
感染症なども流行る時期ですので、皆様お体にはお気を付け下さい。
ケアマネより