2014/11/10
今日のお献立 ～ 霜月の薬膳 ～
朝、夕は幾分か過ごしやすくなりましたが、日中はまだまだ暑い日が続きますね
季節の変わり目、体調には十分に気をつけたいものです
油断してしまうと夏の疲れが出やすいですね
秋
は、
食欲の秋
読書の秋
行楽の秋
などと言われています
夜も涼しくなり、鈴虫やコオロギ
などの虫のオーケストラ
を聞き、
秋の夜長を過ごし、十分な睡眠をとり、秋の味覚を楽しみながら
栄養を摂取し、規則正しい生活を送って快適に過ごしましょう
白衣の天使 AKEMI
季節の変わり目、体調には十分に気をつけたいものです
油断してしまうと夏の疲れが出やすいですね
秋は、
食欲の秋
読書の秋
行楽の秋
などと言われています
夜も涼しくなり、鈴虫やコオロギなどの虫のオーケストラを聞き、
秋の夜長を過ごし、十分な睡眠をとり、秋の味覚を楽しみながら
栄養を摂取し、規則正しい生活を送って快適に過ごしましょう
白衣の天使 AKEMI