2014/12/22
今日は、冬至です。
月に一度は薬膳献立の日としています 
弥生の薬膳献立は
よもぎご飯 香味ローストチキン 菜の花のからし和え
春野菜の豆乳スープ など
よもぎのデトックス効果 菜の花の解毒効果
身体のエネルギーのめぐりをよくしてくれるバジル
アサリ・豆乳で疲労除去 春野菜で自立神経の調整
春の旬の芽の野菜や香りの野菜には、体を目覚めさせる
のを助けるパワーがあるようで・・・
旬のものを美味しく食べて、元気にすごしましょう 
月に一度は薬膳献立の日としています
弥生の薬膳献立は
よもぎご飯 香味ローストチキン 菜の花のからし和え
春野菜の豆乳スープ など
よもぎのデトックス効果 菜の花の解毒効果
身体のエネルギーのめぐりをよくしてくれるバジル
アサリ・豆乳で疲労除去 春野菜で自立神経の調整
春の旬の芽の野菜や香りの野菜には、体を目覚めさせる
のを助けるパワーがあるようで・・・
旬のものを美味しく食べて、元気にすごしましょう