2013/1/7
小寒・・・梅
１５日のお昼ご飯は 薬膳献立
秋の食材は、滋養強壮効果が高く
免疫力を高めてくれます
旬の木の実や根菜・きのこなど・・・
食欲の秋 とも言いますよね
冬の病原菌に負けないように、おいしく しっかり食事をして
元気な身体をつくっておきましょうね
１５日のお昼ご飯は 薬膳献立
秋の食材は、滋養強壮効果が高く
免疫力を高めてくれます
旬の木の実や根菜・きのこなど・・・
食欲の秋 とも言いますよね
冬の病原菌に負けないように、おいしく しっかり食事をして
元気な身体をつくっておきましょうね