本日の昼食は 薬膳献立 でした ゆう★

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きらきら  梅ごはん 豚と茄子のトマト炒め  きらきら

きらきら  にらとアサリのチヂミ 春雨サラダ きらきら

きらきら  薬膳スープ            きらきら

特に変わった食材は使用していませんが、

それぞれの野菜にいろいろな効能があります
kyu

やはり、旬の野菜 が

一番美味しく

一番身体に良い  ですね 
ゆう★

 

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