本日は薬膳献立の日でした ゆう★ 特別な食材はないのですが、普段使わない食材を 使ってみました ゆう★ DSCN4915.JPG ご飯は、梅干しと青しそを混ぜ込み ニラとアサリを入れたチヂミ、とろろの冷やし汁 など 他にも旬の野菜(茄子・トマト)を使った料理を おだししました ペコちゃん 身体の中に、熱と湿気が溜まりやすい季節です。 余分な熱をとって血液の巡りを助ける薬膳で、 心臓を元気にし、これからくる暑い夏をさわやかに 過ごしましょう 手

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