2018/12/12
冬が始まりました。
こんにちは、栄養課です。
梅雨入りしてから湿度と気温が高い日が続きますね。
湿度が高いと汗が蒸発しにくく、身体に熱がこもりや
すくなってしまいます。
暑さになれておらず体温調整機能が不十分な今の時期も
脱水のリスクが高いです。
小まめな水分補給を心がけてください。
6月3日：お誕生日会
6月8日：長寿ごはん
6月18日：長寿ごはん
穴子の押し寿司やいなり寿司、鯵の南蛮漬け、いわしの
梅煮、お酢や梅干といった、食欲ない時でもさっぱりと
して食べやすい物をメニューに取り入れています。