2016/9/16
相談員日記 親睦会編その２
朝・晩がすっかり涼しく（いや、寒く）なって来ましたね
もう秋🍁ですね☺
ご飯の方も秋らしいメニューを作ってもらっています🍽
9月の終わりにあったのは
さつま芋ご飯🍠ブリの甘酢あんかけ、ほうれん草とツナの和え物、お味噌汁、梨🍐
10月には
栗ご飯🌰野菜のかき揚げ、茶わん蒸し、柿
黒きくらげの豚玉子炒め、鶏肉ごぼうのきんぴら、のっぺい汁、ぶどう🍇
と秋の食材をふんだんに使ったメニューが沢山でした♥
芋・栗・果物と・・・美味しいものいっぱい
食欲の秋っていいますもんね☺
沢山食べて、沢山運動して元気でいきましょ♪
それではまた👋
管理栄養士でした(^^)/