2022/12/20
ぬり絵🖍
麦とろご飯・鶏肉の山椒焼き夏野菜添え
オクラ梅肉和えにゴーヤのおやきなど
これから暑くなる夏バテ防止の献立になっています。
夏に育つ野菜には、夏バテ防止の成分たっぷりで
体の内側から涼しくしてくれます。
そして七夕にちなんでそうめんを七夕の日に
ご提供させていただきました。
暑くなってきている時期に、だんだん食欲も
なくなりがちですが、そうめんは喉越しが良く、
暑くて食欲がなくても、、比較的食べやすい
献立になります。
これからどんどん暑くなるので、夏バテ防止の食事を
しっかり摂っていただけるように頑張ります。