2008/12/8
看護より
秋の気配も深まり、紅葉の色づく季節になりました。
少しずつ朝晩の冷え込みも強まり、油断すると風邪を引きそうになる時期です。
今年の冬は暖冬との予報が出ていますが、
空気の乾燥や気温の変化で、ウィルスが発生しやすくなっています。
十分な予防対策を心がけましょう！
施設でも、インフルエンザワクチンの予防接種の時期が近づいてきました。
インフルエンザは例年、初冬から春先にかけて流行します。
伝染力は強く、罹患すると重症化することが稀にあります。
ワクチン接種を受けておけば、罹患しても軽症で済むこともあり、
副作用の心配がない方は受けることが望ましいと言われています。
インフルエンザ対策の基本は、“ワクチン接種”、“うがい”、“手洗い”です！
また、風邪気味の時は外出を避け、疲れている時は無理をせず早めに就寝しましょう。
立冬も過ぎました。
寒さに負けないよう体力づくりを心がけてください。