2023/10/2
傾聴ボランティア
こんにちわー
9月に入りまだ残暑は残るものの、朝晩は過ごしやすくなりましたね
9月になると秋の始まりで「〇○の秋
」という言葉をよく耳にする様になりますよね
とりあえずまず思いつくのが「食欲の秋
」
気温が少し下がり、基礎代謝量が増える=エネルギーを使う量が増えるので食欲が増す
。
また、夏バテが解消されるので食欲が増す
。
秋に旬を迎える食材が美味しくて食欲が増す
。
太らない様に注意ですね
今月の行事食はこんな時期にピッタリな
こちら！！
少し画質が悪くてすいません。
今からとても楽しみです
明日も元気し過ごしましょう
最後にviviからの空で締めます
