2015/1/24
2015年、ながよし苑バレー部初活動レポートっ!(^^)!
皆様こんにちは
今回は、訪問介護だよりお届けいたします
こんにちは
最近は、朝
晩
すっかり涼しく秋
らしくなりましたね
日中
との気温差もあり、体調をくずされる方も多いのでは？
私は、健康維持という訳ではありませんが、毎朝愛犬
の散歩で１時間程歩いています
愛犬と会話をしながら歩くと時間が経つのも早く感じますね(笑)
足腰の健康の為に毎日ウォーキング
をしておられる方もたくさんいらっしゃって
毎朝「おはよう」とあいさつ
をしてくださり、とても気持ちの良い一日のスタートです
今年の夏
は、去年に比べ猛暑日
が少なかったようですが
やっぱり夏は、バテてしまいますね
我が家では、毎年春
に梅ジュースをたくさん作り、暑い夏を梅
パワーで乗り切っています
まだまだ昼間は、暑い日
が続きます
皆さんもしっかり水分
と食事
を摂って、体調維持に努めましょう
今回は、訪問介護だよりお届けいたします
こんにちは
最近は、朝晩すっかり涼しく秋らしくなりましたね
日中との気温差もあり、体調をくずされる方も多いのでは？
私は、健康維持という訳ではありませんが、毎朝愛犬の散歩で１時間程歩いています
愛犬と会話をしながら歩くと時間が経つのも早く感じますね(笑)
足腰の健康の為に毎日ウォーキングをしておられる方もたくさんいらっしゃって
毎朝「おはよう」とあいさつをしてくださり、とても気持ちの良い一日のスタートです
今年の夏は、去年に比べ猛暑日が少なかったようですが
やっぱり夏は、バテてしまいますね
我が家では、毎年春に梅ジュースをたくさん作り、暑い夏を梅パワーで乗り切っています
まだまだ昼間は、暑い日が続きます
皆さんもしっかり水分と食事を摂って、体調維持に努めましょう