2010/6/19
☆デイサービス☆バーベキュー行事♪♪
こんにちは(^_-)-☆ 今年は史上最も早い6月27日に近畿地方は梅雨明けとなりました😿
毎日本当に暑いですね🍉お変わりなくお過ごしでしょうか❓
7月は紫外線の量・強さがピークを迎えます 気を付けたいのが日焼けです☀
日焼けについて
紫外線を皮膚に浴びることにより皮膚が赤く炎症を引き起こす急性症状と人体の色素メラニン皮膚表面に色素沈着することです
対策
☆紫外線の強い時間は外出を避ける
☆日焼け止めを付けて紫外線ダメージから保護しましょう（こまめに塗り直すことがポイント）
☆外出時は日陰を利用しサングラス😎・帽子👒・日傘🌂の着用しましょう
☆日焼け後のケアについて とにかく冷やす 保湿する
これからの時期しっかり紫外線対策をしましょう(*´ω｀*)
もう少し七夕🎋です 今年は何をお願いしますか？
お寿司🍣が食べたい 元気で過ごせますように☺
これから益々暑くなりますが体調を整え暑い夏を乗り越えましょう 看護部よりでした