★7/8 長寿ご飯の日★

2023.07.09

こんにちは！

栄養課です😄✨

本日の行事食をご紹介いたします！

ー・－・－お品書き－・－・－

・鯛めし（半量）

・冷やしとろろ蕎麦

・茄子の揚げ浸し

・ほうれん草の錦糸和え

菜乃花は麺類が好きな利用者様が多いのですが、本日の冷やしとろろ蕎麦は特に好評でした！

気温が暖かいので、冷たい麺のほうが箸が進みますね😋

お好みでわさびを付けておられる方もいらっしゃいました🎆

蕎麦は高たんぱく・低カロリーで血糖値の急上昇を抑えてくれる低GI食品なので、

ダイエットにはとてもおススメです😎🖐

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