2023.10.24

夏バテには

フェリーチェ 看護部より 

こんにちは、地域や好みによって違いますが10月は過ごしやすい気温になります。

 

熱帯夜も過去の事、寝苦しさもなくしっかり眠れて次の日の体力も回復ですね。

 

合わせてこの時期にしっかり食べて、夏バテのエネルギーをチャージして体調を取り戻してください。

 

酸っぱい物(クエン酸)が良いみたいですよ。

 

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