2014.09.14

☆訪問介護だより☆

ながよし苑|かわなべ健康倶楽部 

皆様こんにちはkyu 今回は、訪問介護だよりお届けいたしますエクステンション こんにちはニコッ 最近は、朝朝夜すっかり涼しく秋秋らしくなりましたね 日中昼との気温差もあり、体調をくずされる方も多いのでは? 私は、健康維持という訳ではありませんが、毎朝朝愛犬犬の散歩で1時間程歩いています歩く 愛犬犬と会話をしながら歩くと時間が経つのも早く感じますね(笑) 足腰の健康の為に毎日ウォーキング歩くをしておられる方もたくさんいらっしゃって 毎朝「おはよう」とあいさつあいさつをしてくださり、とても気持ちの良い一日のスタートです 今年の夏夏は、去年に比べ猛暑日暑いが少なかったようですが やっぱり夏は、バテてしまいますね汗 我が家では、毎年春春に梅ジュースをたくさん作り、暑い夏を梅梅パワーで乗り切っています まだまだ昼間は、暑い日暑いが続きますDocomo102 皆さんもしっかり水分水と食事ご飯を摂って、体調維持に努めましょうエクステンション  

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