ついに、「冬が来たね~
」というような寒さがやってきました。
慌ててコートを出してきて明日の服を考えていたら、「去年の今頃はどんな服を着ていたっけ
」
まだ11月なのに12月の気温だとかで、これも地球温暖化のせいなんでしょうか…
さて、身体は今年流行のあったかインナー
やコート
で寒さをしのげますが、
服から出た顔はどうしても寒い
また、部屋や車のエアコンが効くまで寒い
そういう時、手をこすりあわせたりして寒さを我慢していますが、とっておきの方法があります
耳を掴んで、ぐるぐる回してみてください
耳の上の方の付け根を特に、ぐるぐる
寒さで硬くなった耳が少しずつ柔らかくなってきたら、全体的に揉んでみてください。
次第に、ぽかぽかしてくるのを感じられると思います
皆様ご存知のように、耳にはたくさんのツボが集まっています。
指圧の先生のように上手に圧すことができなくても、
適当にもみもみしていたらどれかには当たる
今年の冬は、寒くなったら耳ぐるぐる、してみて下さいね
因みに、眠くなったときにも効果的です。
是非試してみて下さいね(ちょっと怪しい動きですが
)