2010/1/4
事務より
恋人のいる方には待ちに待った
（そして残念ながらいない方には寂しい
）
クリスマス
が明日となりました。
手を繋ぎたい恋人
たち、そして入浴介助
をする際、冷たい手に驚かれないように、
冷たい手をほっかほかにしてくれるツボを紹介します
爪の横を摘むようにして、ぐりぐりぐり～っとしてみて下さい。
指先には神経が集まっており、思いのほか痛いのでびっくりとすると思います
飛び上がるほど痛くぐりぐりしなくても構いませんので、気持ちよいくらいの痛さでぐりぐりぐり～
すべての指をぐりぐりすると、血行がよくなってきているのが実感できると思います
時間があれば、指と指の間のみずかきの部分も、ぐりぐりっと圧してみて下さい。
あまり知られていないのですが、ツボは、
体調によって同じ人でも微妙に毎日変わっているのだそうです
ツボの参考書を片手にくびっぴきになって湧泉はここ…だとかしなくても、
自分が気持ちよいと思う部分を、思うだけ圧してみて下さい。
通勤途中だとか、銀行などの待ち時間の手持ち無沙汰な時間に、
ほんのちょっぴりでもご自分を労わって下さいね