社会福祉法人 恩徳福祉会

月になりましたね。 朝夕は冷たいくらいの風、空もすっかり晴れ渡って、 秋だなぁと思わせる気候です。 冷房に弱い私は、夏の間に気持ちいい汗のかき方を忘れてしまったようで、 熱のこもったような気持ちの悪い汗を、じとーっとかくことが多くなってしまいました そこで、半身浴をしてみたのですが… すっかり温まって、さぁもう出ようかと立ち上がった瞬間、ざあっとめまいが…… これは、脳貧血と呼ばれるものだそうです。 むかむかするのをぐっとこらえて、冷たい水を足にかけると症状が落ち着きます。 実は私、よくこうなるので湯船につかるのを避けていたのですが…… ひさしぶりに、やってしまいました。 脳貧血とは別の話ですが、お風呂回りでの注意をひとつ。 暖かいお部屋から冷えた脱衣所で着替えるとき、 逆に、暖かいお風呂から冷えた脱衣所に出るときも、 ヒートショックといって、血圧が急に変化することで、 気分が悪くなることがありますので、温度を一定に保つように気をつけてみてください 夏から秋への気候の変化に伴って、暮らしの中の注意点も変わってきます。 これからは温度変化に気を向けて、楽しい『○○の秋』を満喫して下さい。 そうは言ってもまだまだ暑い日もありますので、水分補給も忘れずに…… さて、秋のメルヴェイユ吹田といえば 恒例行事の「アレ」　今年もやります どこに行くかは、お楽しみにして下さいね