2018.02.08

寒い日が続きますが・・・

ViVi 日常 

おはようございますエルモ

 

寒い日が続きますが、ViVi職員、利用者ともに元気に過ごしておりますstar

 

毎朝、8:00頃から体操をしておりますゆう★

 

 

体操は・・・

*無理なく、骨や筋力を鍛えられる

*血流を良くし、集中力や記憶力もアップする

*生活リズムを整えられる

*全身の筋肉のバランス、よく引き締めるなど

いろんな効果があります。

 

利用者様も「こんなに上がるのよエクステンション

 

と一生懸命しておられましたニコ矢印上

 

一人では、難しい利用者様は、職員がサポートさせていただいてますヤッタv

 

今後もできるだけ皆さんに参加していただき、元気に過ごしてもらおうと思いますハート

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