2023/1/29
～1/28 長寿ご飯の日～
みなさまこんにちは！
梅雨とは思えないほど快晴ですね😎☀🌈
さて、本日は食事の前に行っている「パタカラ体操」を紹介します👏🏻
ーパタカラ体操とは…？
「食べ物を口に入れてから、喉へと送り込む一連の動作」を鍛えるための発声による体操のことです。（口腔体操とも言います）
私達は加齢に伴い筋肉が弱ってくると、口の筋肉や舌の動きが弱まります。
ご利用者様に安全に食事を楽しんでもらうために、誤嚥予防を目的に実施しています😊
みんなで一緒に、または一人ひとりと状況に応じて実施します。
実際に体操している様子をご覧ください📷
ルールを説明しているところです。
そして実践！
「難しいわぁ」「上手くできてた？」「みんなでやるのが楽しいね」など様々な反応…😚
フロアから去るときに、後ろから「ぱぱぱぱ」と自主練習をしている声が聞こえてきて嬉しい気持ちになりました✨
毎日美味しいご飯を食べて元気に過ごしてもらえますように。
以上、栄養課でした👩🏻⚕️