社会福祉法人 恩徳福祉会

 皆様こんにちは 泉大津市は、今雪が降っています。 　　　 慈恵園玄関前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆきだるま（職員作） さて、２月１０日（木）１４時より 泉大津市高齢介護課の方にお越しいただき、『介護予防出張講座』を行っていただきました。 （・健口（けんこう）体操　　・ストレッチ体操　　・転倒予防体操） 『健口体操』 おいしく食べるための準備体操で、舌が滑らかに動くようにし飲み込みやすくする体操だそうです。 　　　 「高齢介護課ちはるさんのように、口を大きく開いて下さ～い。」　　　　　　　　　　　 　　 「舌を出して、『むすんでひらいて』の曲に合わせて 左右に舌を動かして下さい。そして舌をぐるぐる回す～。」 『ストレッチ体操・転倒予防体操』 「無理なさらない程度に体を横ひねって下さいね。」 約１時間ほど介護予防体操を行いました。 泉大津市高齢介護課の皆様、リハビリステーションの職員の方 ありがとうございました。 昼食前に機会がある時は、入居者の皆様とこの体操を行い、 転倒予防に取り組んでおります。 今日は雪が降ったりと、とても寒い日が続いております。 皆様くれぐれも風邪等お召しになりませんよう、お気をつけくださいませ。