暖かかったり
、寒かったり
となかなか衣替えも
出来ない状況が皆さま続いているのではないで
しょうか?クリーニング屋
も4月に入れば、冬物
の衣料でいっぱいになる時期ですが今年はまだ
クリーニングに持ってこられる方も、少ないと
聞きました
また、花粉症
の方は今年花粉が少なかったのか
今年は楽だと聞くことが多かったです
さて、この季節の変わり目が風邪を引きやすい
一番の時期にもなります。あちらこちらでマスク
姿の人を見かけるよう
にもなりました。前回予防
の紹介をいたしましたが、症状が出たときには
予防では遅い場合もあります
熱が出て汗
を
かいたら、体を拭いて新しい衣類に着替えてください。
そして大切なのが水分補給
です。汗が出た分
体は脱水
をおこしていることが多く、水分
はしっかり
取るようにして下さいね
また、体を拭かずにそのまま新しい衣類に着替える
と体について水分で、体温が奪われ寒さ
を感じ
悪循環になるので気をつけて下さい
楽しいゴールデンウェークをお迎えください