2020/2/28
~フロアの日常~
皆様、体調は崩されていませんか とにかく 暑いです 脱原発とか節電とかテレビや新聞で報道されてますが、高齢者の方々は、 無理をせず、エアコン等で涼をとって下さいませ 暑い夏、水分補給が とても大事なのですが、甘い飲み物は組織細胞の水分補給には 反映されませんので、やはり麦茶ですね 涼しいお部屋で熱いほうじ茶を飲むのも身体には良いので・・・ 日焼け止めを塗っているのですが、どんどん色黒になっていきます これも在宅ケアマネの勲章だと思い頑張って走り回っています が・・・ きっと私 シミだらけの おばあちゃんになると思います