2015/3/11
２月のホーム喫茶便り
今年は最速、最短の梅雨明けとなりました。毎日３５度を超える猛暑日が続いておりますが、皆様体調崩してないですか❓
本当に暑い(@_@) 嫌になりますね☹
もうすぐ七夕🎋、施設でもスタッフとともに入所者様が飾りを作り始めました。
今年は、どんなお願い事をするのでしょうか⁇
「私の願い事」 コロナが治まり元の生活が出来ますように( ´艸｀)
📝
熱中症について
気温が高い環境下で体温調節がうまく働かず体内に熱がこもってしまうことで起こります。
体が暑さに慣れていない、特に梅雨明けの蒸し暑く急に暑くなる７月から多く発生してます。
【予防が大切】
☆暑さを避けましょう
換気扇や窓解放によって換気を確保しつつエアコンの温度設定をこまめに調整しましょう
☆適宜マスクをはずしましょう
屋外で人と十分な距離（2ｍ以上）が確保できる場合は、マスクをはずしましょう
☆こまめに水分をとりましょう
のどが渇く前に、こまめに水分補給しましょう
☆日頃から健康管理をしましょう
☆暑さに備えた体づくりをしましょう
暑くなり始めの時期から適度な運動をしましょう
こらから夏本番を迎えます。「3密」を避けながら十分な対策をとりましょう