４月に入りぽかぽか陽気が続いています 満開だった桜の花も少しずつ散り始めました 風も爽やかですねこのような時期こそ適度な運動をしてリフレッシュしたいものです 今回は乳酸菌の健康効果について記載します 一言で乳… 続きを読む 看護部より

啓蟄も済み、ようやく寒さも落ち着き、春の陽射しを感じられる時期になりました まだまだ朝晩の気温差があるこの時期、体調面を崩さないよう気をつけましょう そして、冬の終わりと共に訪れるのが花粉症です。 “風邪”かなと思ってい… 続きを読む 看護より

２月に入り、例年に比べると暖かい日が続いています 節分も終わり、春を迎える季節です しかし、朝目覚めると寒いためか、まだまだ布団の中から出るのが辛い時期でもありますね 皆さん朝の目覚めはいいですか 日本人の５人に１人は不… 続きを読む 看護部より

新年あけましておめでとうございます 皆さんは、ゆっくりお正月は過ごせましたか 年末から年始にかけてもインフルエンザが流行っていたようですが…… 外出の多いこの時期、風邪予防（うがい、手洗い、睡眠）を心がけて下さい。 疲れ… 続きを読む 看護より

今年も後わずか　師走の時期を迎えました。 なんとなく忙しくなく感じてしまいますね 年賀状・大掃除・忘年会etc…… 恒例の行事がまだまだ続く方もおられるかと思いますが、体調管理は万全ですか 気温の変動はありますが、確実に… 続きを読む 看護より

今年もあと２ヶ月となりました 振り返れば時間の流れって早く感じるものですね １１月に入っても穏やかな日差しがあると、冬が間近って気もしませんが、 天気予報では、気温が下がり始めるらしいです まわりでコンコン咳を始めている… 続きを読む 看護より

10月も半ばを迎え、ようやく秋らしい風が感じられるようになりました 運動会・行楽外出するには良い気候ですね。 紅葉も気温の低い地方では見ごろとなっています。 身も心もリフレッシュするには良い季節を迎えました。体力作りを始… 続きを読む 看護より

暑かった夏もようやく終わりに近づいてきたようです[:花:] 最近では朝の風も涼しくなり、夜には鈴虫の声も聴かれるようになりました。 少しずつ過ごしやすくなるにつれ、朝晩の気温の変化に伴い、 体調を崩しやすくなる時期でもあ… 続きを読む 看護部より

今年の夏も猛暑続きですが、みなさんお変わりなくお過ごしでしょうか[:？:] 『今日も暑いねえ』が口癖になってはいませんか[:イヒヒ:] 私は夏が大の苦手なので、今から秋が待ち遠しいです[:パクッ:][:プシュー:] ８月… 続きを読む 看護部より

毎日暑い日が続いています[:晴れ:] 暑さが苦手な人にとっては、今年も過酷な夏になりそうですね[:がく～:][:汗:] かつては真夏に太陽をいっぱい浴びて日焼けすることが、元気で健康であることの証明でしたが、 紫外線の害… 続きを読む 看護部より

６月に入り、梅雨の時期がやってきました。 梅雨と言えば、[:ニョロ:]ジメジメ[:ニョロ:]、[:パクッ:]憂鬱[:パクッ:]というイメージが多いようですが、 梅雨の由来はご存知でしょうか[:？:] その語源は、中国にあ… 続きを読む 看護より

ゴールデンウィークも終わり、爽やかな季節となりました。 この時期によく聞かれる[:ニョロ:]五月病[:ニョロ:]。 皆さんもご存知のようによく知られた言葉ですが、実は医学用語ではありません。 新入生・新入社員に限らず、ま… 続きを読む 看護部より

寒かった季節もようやく去り、春らしい陽気が続いています[:おはな:] お花見には行かれましたか[:？:] ３月末から咲き始めた桜も少しずつ散り始めてきました。 これからは、一雨ごとに暖かく、気温が上がっていきそうですね[… 続きを読む 看護より

啓蟄も済み、ようやく寒さも落ち着き、春の陽射しを感じられる時期になりました[:おてんき:] まだまだ、朝晩の気温は寒そうなので、風邪を引かないように気をつけましょう[:！:] しかし、この時期喜んでいる人ばかりではないよ… 続きを読む 看護部より

２月に入って一段と寒さが厳しくなってきました。 今日は大阪でも珍しく朝から[:ゆき:]雪[:ゆき:]が降り積もりました。 中から見ている分には少し楽しかったりしますが、外にいる人にとっては大変な一日でしたね。[:雪:] … 続きを読む 看護部より

新年あけましておめでとうございます。 今年一年、健康で日々笑顔で過ごせるようにと願っております。 昨年同様、看護部をよろしくお願いいたします。 皆さん今年のお正月はかなり冷え込みましたが、楽しい三が日でしたか？ 施設の方… 続きを読む 看護部より

今年も後わずか… 12月に入るとなにかと慌しく感じられます。 さすがに寒さも厳しく感じられるようになりました。 “冷え性”の方には辛い季節ですね。 最近、冷え性を訴える方が増えているそうです。 女性では過半数の人が“冷え… 続きを読む 看護部より

秋の気配も深まり、紅葉の色づく季節になりました。 少しずつ朝晩の冷え込みも強まり、油断すると風邪を引きそうになる時期です。 今年の冬は暖冬との予報が出ていますが、 空気の乾燥や気温の変化で、ウィルスが発生しやすくなってい… 続きを読む 看護部より

今年も例年以上に残暑の厳しい夏になりました。 10月に入り、夜風に秋の気配が感じられるようになり、ようやく暑さから開放です。 この時期、夏の疲れと気温の変化もあり、体調を崩しやすくなっています。 十分な休息とバランスの良… 続きを読む 看護部より